• weekend
  • Bastu
  • Fåtöljer
  • Interiör Fest
  • Sovrum
  • Utebad

Weekend

Sätt guldkant
På tillvaron

Välkomna till skärgården!

Rogivande skärgårdsmiljö, natursköna omgivningar, golf och tennis, bastubad, vällagad mat, ypperlig service, vackra och bekväma rum. Vår vedeldade bastu hyrs per timme och bokas i vår reception. Vad mer kan du önska dig av en weekend? Välkommen till Smådalarö Gård. Vi kommer att göra allt för att du ska få en avkopplande helg!

Välkommen att boka i vår onlinebokning eller på tel 08-501 551 00.

Löparhelg på Smådalarö Gård
13-14 maj (möjlig ankomst 12 maj)
Välkommen till oss för att komma igång med din löpning, lära dig mer löpteknik och testa olika pass. Alla som kan jogga i 10 min sammanhängande kan vara med! Den erfarna löparen får också tips på hur du kan utveckla din löpteknik och inspiration att lära dig mer. Vår löpcoach Sirpa Felhendler (läs mer om henne nedan) har med sig en kollega och tillsammans arbetar de i grupper med olika kunskapsnivåer efter behov.

Lördag 
10:30 Presentation av helgens pass och löpcoacher (inomhus) 
11:00 ”How 2 Run” – Löpteknik, hitta ett skönt och lätt löpsteg som förbrukar mindre energi och motverkar framtida skador. Ca 75 min (obs vi springer inte i 75 min – alla kan vara med)
Lunch 
15:00 ”Strong Runner” – Löpstyrka och löpskolning på ett roligt sätt utomhus. Bli starkare, snabbare och snyggare. Ca 60 min.
Power break med hälsosamma smoothies och snacks
16:30 ”Mobility for Runners” – Föreläsning och praktik (inomhus) – Varför ska man göra det? Vad händer i kroppen? Hur gör man det på ett skonsamt sätt? Ca 60 min.
Bastu och avkoppling i vår härliga sjöbastu
Trerätters middag med balanstema

Söndag 
Frukostbuffé
08:30 ”Find your pace and run free” – Klassisk fartlek med tempoväxlingar (vi delar upp oss i två grupper, efter nivå). Vi går igenom olika ansträngningsnivåer och testar dessa i verkligheten. Ca 60 min.
Utcheckning 

Sirpa Felhendler – Löpcoach & personlig tränare
Sirpa är fostrad inom friidrotten med många meriter från ungdomsåren som medeldistanslöpare. Hon har coachat 100-tals löpare och brinner främst för att utveckla löpare som vill komma igång alternativt komma tillbaka efter en skada. Sirpa jobbar även som pedagog och har utbildat ca 500 löpcoacher på Urban Tribes populära Löpcoach-utbildningar. Hon löpcoachar regelbundet grupper för Urban Tribes. Hon lär ut löpteknik pedagogiskt genom att måla bilder, beskriva känslor och genom att visa. Att hitta glädje i träningen, ett skönt lätt löpsteg och att klara mer än vad man förväntar sig – det är målet oavsett tempo. Hon coachar med total närvaro, kunskap och gedigen erfarenhet. Hon är lyhörd, peppande och kan vara ganska tuff när det behövs. Glädje är hennes drivkraft – hon älskar det hon gör – och det smittar!

Pris: Lördag-söndag 2 795 kr/person. Inklusive fyra träningspass, en föreläsning, lunch, power break, trerätters välbalanserad middag, bastu, relax, övernattning samt härlig frukostbuffé. Fredag-söndag 3 795 kr/person (med möjlighet att köpa till middag på fredagen). Välkommen att boka här eller på info@smadalarogard.se

Vardagslyx
(Gäller måndag-fredag)
Gör det mesta av din vecka! Kom till oss och njut av god mat och dryck, golf, tennis, bastu och havsbad. I vår matsal serveras en trerättersmeny, komponerad efter säsong av vår köksmästare. Övernattning i våra rymliga dubbelrum och nästa dag står vår stora frukostbuffé uppdukad. 
Pris: 1 595 kr/person med del i dubbelrum. 1 945 kr/person i enkelrum.
Välkommen att boka här.

Skärgårdslyx
Vid ankomst serveras en tapasbuffé mellan kl. 14.00-16.00 med smak av gård & hav och på kvällen väntar en härlig trerättersmiddag, komponerad efter säsong av vår köksmästare. Övernattning i våra rymliga dubbelrum och nästa morgon står vår stora frukostbuffé uppdukad. 
Pris: 1 795 kr/person med del i dubbelrum. 2 145 kr/person i enkelrum.
Välkommen att boka här.

Golfpaket
(Gäller alla dagar under säsong)
Boka en golfweekend på Smådalarö Gård. Då ingår övernattning i dubbelrum, en härlig frukostbuffé samt greenfee för obegränsat spel under två dagar. 
Pris: 1 295 kr/person med del i dubbelrum. 1 645 kr/person i enkelrum
Välkommen att boka här.

Rum & Frukost
Pris: Se aktuellt datum och pris i vår bokningskalender
Välkommen att boka här.

Midsommar på Smådalarö Gård
Välkommen till en midsommar med sill och grill på Smådalarö Gård! Vi inleder midsommarafton med en klassisk sillbuffé tillsammans. Vi fortsätter sedan kvällen med en härlig trerättersmiddag där vi serverar varmrätten från den rykande grillen. Generös frukost på midsommardagen serveras med utsikt över Hemviken.

Vi har inget klassiskt firande med midsommarstång, dans och spelemän, på Smådalarö Gård firar vi med fokus på god mat och dryck i traditionens anda. Stanna gärna över midsommardagen till ett fördelaktigt pris.
Pris: 2 195 kr/person med del i dubbelrum. 2 495 kr/person i enkelrum.
Vill du stanna över midsommardagen får du ett fördelaktigt pris på 1 690 kr/person, kontakta oss på info@smadalarogard.se
Välkommen att boka här.

Kajakpaket i samarbete med Dalarö Kajak
(Gäller alla dagar)
Kombinera din övernattning hos oss med en härlig kajaktur i vår vackra skärgård. I samarbete med Dalarö Kajak anordnar vi en oförglömlig naturupplevelse. I paketet ingår övernattning i dubbelrum, en härlig tvårättersmiddag samt frukostbuffé. Du får också en matig sallad, dryck, smör och bröd att ta med dig på kajakturen.
Pris: 1 390 kr/person med del i dubbelrum, 1 740 kr/person i enkelrum. Detta paket bokas direkt med Dalarö Kajak. All kajakutrustning, karta, förslag på paddlingstur, bastu och tillgång till tennisbanor ingår. Välkommen att boka här.