Upplev ett dygn i hälsans tecken

Välkommen till ett dygn med fokus på träning och hälsa på vackra Smådalarö Gård Hotell & Spa. Detta evenemang tar plats 11-12 december och vänder sig främst till dig som är 55+.

Njut av vackra omgivningar i natursköna miljöer i skärgårdens hjärta. Upplev ett dygn i hälsans tecken, fyllt av spännande föreläsningar, träningspass, matupplevelser och avkoppling i vårt spa. Dagen leds av träningsprofilen Sabina Dufberg som har över 25 års erfarenhet av träning och hållbar livsstil.

På Smådalarö Gård Spa kan du koppla av och njuta av en bekymmersfri tillvaro. Här finner du flera pooler, bastur och avkopplande oaser, både inne och ute. Passa på att ta del av den vackra tillvaron i naturen och vinterbada i Hemvikens vatten och koppla av i vår elbastu. En helt unik naturupplevelse som gör gott för både kropp och själ.

Efter en händelserik dag med träningspass och föreläsningar kombinerat med avkopplande stunder, kan du slå dig ner i vår restaurang Brasserie & Bränneri och njuta av en trerättermiddag. Sov sedan gott i krispiga lakan i ett av våra hotellrum med utvald design och inredning och vakna upp till nybryggt kaffe och vår populära frukostbuffé. Efter frukosten är det dags för sista träningspasset som avslutas med en avkopplande meditation. 

Detta erbjudande är bokningsbart 11-12 december.