Till sidans huvudinnehåll
Välutrustat hotellgym med löpband och styrkemaskiner

Träning

Njut av en aktiv vistelse

Besök vårt hotellgym på våning 3, hos oss på Smådalarö Gård Hotell & Spa finns alla möjligheter till en aktiv stund. 

En grupp tränar utomhus på sommaren

Sommarträning

Utomhusträningi sommar

I sommar erbjuder vi träning på måndagar & fredagar, 08.30-09.30

Starta dagen genom att väcka kroppen med ett härligt och energigivande träningspass tillsammans ute i vår vackra skärgårdsmiljö. Passet är en mix av styrka och kondition som passar för alla, oavsett tidigare erfarenhet eller dagsform och du kan alltid modifiera övningarna utifrån behov. 

Information:
Tid. 08.30-09.30
Pris: 195 kr/person
Plats: utomhus (vid regn är vi inomhus)
Cirkelträningen är tillgänglig 14/7-10/8

Smådalarö Gård på Instagram

Följ oss!
  • ✨ Linnea Henriksson live på Smådalarö Gård – 16 juli ✨
En kväll du inte vill missa – musik, magi och sommarkänsla vid havet 💫🌊

🎶 Några få biljetter kvar – länken finns i bio!
Säkra din plats till sommarens mest magiska spelning 🤍🌿

#LinneaHenriksson #SmådalaröGård #Sommarmusik #Livemusik #Sommarkväll #Stockholmsskärgård Instagram bild
    64 instagram likes

    ✨ Linnea Henriksson live på Smådalarö Gård – 16 juli ✨ En kväll ...

  • Sommarharmoni – där avkoppling möter aktivitet.

Upplev skärgårdsgolf, padel på toppnivå, RIB-tur med havsbris i håret eller stilla kajakpaddling i vackra Hemviken.
Vad väljer du i sommar? Instagram bild
    80 instagram likes

    Sommarharmoni – där avkoppling möter aktivitet. Upplev ...

  • Skärgårdssommar 🌸 Instagram bild
    178 instagram likes

    Skärgårdssommar 🌸

  • Soliga dagar här ☀ Instagram bild
    135 instagram likes

    Soliga dagar här ☀