Till sidans huvudinnehåll
Yogasal i Stockholms skärgård

Yoga

Yoga - Fokus på ditt välbefinnande i vacker skärgårdsmiljö

Berika ditt liv och ditt välbefinnande med yoga i vacker skärgårdsmiljö. Träningen utförs i vår Yoga Shala Minerva eller ute på spaverandan när vädret tillåter. 

Boka ditt yogapass

Hos oss är både hotellgäster och besökande välkomna att delta på vår yoga. För att garantera din plats på ett av våra yogapass måste du förboka din plats här eller via info@smadalarogard.se

Vinterns yoga

Yin Yoga på söndagar

Välkommen på vår Yin Yoga på söndagar, 10.00-11.00. 

Yin Yoga är en lugn och inkännande yogaform som går på djupet. Tiden i yogapositionerna och andningen hjälper kroppen och sinnet att successivt slappna av. Vi främjar kroppsmedvetenhet, mjukhet, rörlighet och återhämtning, samt ökar vår förmåga till mentalt fokus och närvaro. Passar alla oavsett tidigare yogaerfarenhet och du kan alltid modifiera utifrån dagsform och behov.

Tid: 10.00-11.00 på söndagar
Pris: 180 kr hotellgäst, 280 kr extern gäst

Yogasal i Stockholms skärgård

Smådalarö Gård på Instagram

Följ oss!
  • Skärgård, lugn och sommar ✨
Precis som det ska vara.

20% med koden SOMMAR20
Gäller till 12 april. Instagram bild
    35 instagram likes

    Skärgård, lugn och sommar ✨ Precis som det ska vara. 20% med ...

  • Skärgårdskväll + ett glas vin + en meny som börjar med löjrom och slutar med crème brûlée. Ja tack. Alltid. Trevlig Fredag!✨ Instagram bild
    94 instagram likes

    Skärgårdskväll + ett glas vin + en meny som börjar med löjrom ...

  • Winter wonderland ✨ Instagram bild
    190 instagram likes

    Winter wonderland ✨

  • Sött, salt & bubblor 🥂🍰
Precis så vill vi avsluta helgen.
Afternoon Tea i Bloms Bar – där smakerna möter lugnet i skärgården. Instagram bild
    106 instagram likes

    Sött, salt & bubblor 🥂🍰 Precis så vill vi avsluta ...