Till sidans huvudinnehåll
Yogasal i Stockholms skärgård

Yoga

Yoga - Fokus på ditt välbefinnande i vacker skärgårdsmiljö

Berika ditt liv och ditt välbefinnande med yoga i vacker skärgårdsmiljö. Träningen utförs i vår Yoga Shala Minerva eller ute på spaverandan när vädret tillåter. 

Boka ditt yogapass

Hos oss är både hotellgäster och besökande välkomna att delta på vår yoga. För att garantera din plats på ett av våra yogapass måste du förboka din plats här eller via info@smadalarogard.se

Vinterns yoga

Yin Yoga på söndagar

Välkommen på vår Yin Yoga på söndagar, 10.00-11.00. 

Yin Yoga är en lugn och inkännande yogaform som går på djupet. Tiden i yogapositionerna och andningen hjälper kroppen och sinnet att successivt slappna av. Vi främjar kroppsmedvetenhet, mjukhet, rörlighet och återhämtning, samt ökar vår förmåga till mentalt fokus och närvaro. Passar alla oavsett tidigare yogaerfarenhet och du kan alltid modifiera utifrån dagsform och behov.

Tid: 10.00-11.00 på söndagar
Pris: 180 kr hotellgäst, 280 kr extern gäst

Yogasal i Stockholms skärgård

Smådalarö Gård på Instagram

Följ oss!
  • Ta del av årets bästa erbjudande och starta 2026 med en harmonisk nystart o skärgårdens hjärta. Njut av avkoppling i vårt 2000kvm stora spa, övernattning och frukostbuffé.

Boka vårt erbjudande "Vinterharmoni" och ange koden BF25. Bokningsbart 28/11-30/11 med ankomst: 1/1-31/3 - 2026 Söndag-Fredag.

Boka via länken i profilen - varmt välkomna! Instagram bild
    25 instagram likes

    Ta del av årets bästa erbjudande och starta 2026 med en ...

  • Krispig vinterluft, varma bastubad och magi i skärgården ❄️ Instagram bild
    176 instagram likes

    Krispig vinterluft, varma bastubad och magi i skärgården ❄️

  • En plats. En doft. En känsla av att julen äntligen är på väg.

🎄 Söndag 30 november bjuder Smådalarö Gård in till adventsmarknad – där glöggen värmer, elden sprakar och skärgården glimrar i vinterskrud.
11.00–15.00 - Välkomna 🤍 Instagram bild
    340 instagram likes

    En plats. En doft. En känsla av att julen äntligen är på ...

  • 🍂 Höstens stillhet i skärgårdens hjärta – där varje stund känns som en paus. Instagram bild
    252 instagram likes

    🍂 Höstens stillhet i skärgårdens hjärta – där varje stund känns ...