Till sidans huvudinnehåll
Yogasal i Stockholms skärgård

Yoga

Yoga - Fokus på ditt välbefinnande i vacker skärgårdsmiljö

Berika ditt liv och ditt välbefinnande med yoga i vacker skärgårdsmiljö. Träningen utförs i vår Yoga Shala Minerva eller ute på spaverandan när vädret tillåter. 

Boka ditt yogapass

Hos oss är både hotellgäster och besökande välkomna att delta på vår yoga. För att garantera din plats på ett av våra yogapass måste du förboka din plats här eller via info@smadalarogard.se

Höstens yoga

Yin Yoga på söndagar

Start 1/9
Välkommen på vår Yin Yoga på söndagar, 10.00-11.00. 

Yin Yoga är en lugn och inkännande yogaform som går på djupet. Tiden i yogapositionerna och andningen hjälper kroppen och sinnet att successivt slappna av. Vi främjar kroppsmedvetenhet, mjukhet, rörlighet och återhämtning, samt ökar vår förmåga till mentalt fokus och närvaro. Passar alla oavsett tidigare yogaerfarenhet och du kan alltid modifiera utifrån dagsform och behov.

Tid: 10.00-11.00 på söndagar
Pris: 180 kr hotellgäst, 280 kr extern gäst

Yogasal i Stockholms skärgård

Smådalarö Gård på Instagram

Följ oss!
  • ✨ Fru Annas Juniorsvit – vår nyrenoverade bröllopssvit på Smådalarö Gård Hotell & Spa. En historisk hyllning i modern skrud, med loft, högt i tak och lyxigt badrum. Perfekt för oförglömliga stunder. 💍 Instagram bild
    62 instagram likes

    ✨ Fru Annas Juniorsvit – vår nyrenoverade bröllopssvit på ...

  • September. Brasa. Stillhet. Spa. ✨🔥 Instagram bild
    59 instagram likes

    September. Brasa. Stillhet. Spa. ✨🔥

  • En magisk premiärhelg för Afternoon Tea 🌸 Bloms Bar fylldes av skratt och doften av vår egen teblandning med havtorn & äpple. På borden väntade kakfat med sött och salt – toppat med Deutz Champagne 🥂 Instagram bild
    471 instagram likes

    En magisk premiärhelg för Afternoon Tea 🌸 Bloms Bar fylldes av ...

  • 🍂 Hösten är här och vi firar med nya smaker på Brasserie & Bränneri!
🥣 Mustig kantarellsoppa
🥩 Hängmörad biff med jordärtskocka
🍏 Dessert med äpple & havtorn

Boka ditt bord och njut av säsongen hos oss ✨ Instagram bild
    117 instagram likes

    🍂 Hösten är här och vi firar med nya smaker på Brasserie & ...