Till sidans huvudinnehåll
Yogasal i Stockholms skärgård

Yoga

Yoga - Fokus på ditt välbefinnande i vacker skärgårdsmiljö

Berika ditt liv och ditt välbefinnande med yoga i vacker skärgårdsmiljö. Träningen utförs i vår Yoga Shala Minerva eller ute på spaverandan när vädret tillåter. 

Boka ditt yogapass

Hos oss är både hotellgäster och besökande välkomna att delta på vår yoga. För att garantera din plats på ett av våra yogapass måste du förboka din plats här eller via info@smadalarogard.se

Vinterns yoga

Yin Yoga på söndagar

Välkommen på vår Yin Yoga på söndagar, 10.00-11.00. 

Yin Yoga är en lugn och inkännande yogaform som går på djupet. Tiden i yogapositionerna och andningen hjälper kroppen och sinnet att successivt slappna av. Vi främjar kroppsmedvetenhet, mjukhet, rörlighet och återhämtning, samt ökar vår förmåga till mentalt fokus och närvaro. Passar alla oavsett tidigare yogaerfarenhet och du kan alltid modifiera utifrån dagsform och behov.

Tid: 10.00-11.00 på söndagar
Pris: 180 kr hotellgäst, 280 kr extern gäst

Yogasal i Stockholms skärgård

Smådalarö Gård på Instagram

Följ oss!
  • Sött, salt & bubblor 🥂🍰
Precis så vill vi avsluta helgen.
Afternoon Tea i Bloms Bar – där smakerna möter lugnet i skärgården. Instagram bild
    90 instagram likes

    Sött, salt & bubblor 🥂🍰 Precis så vill vi avsluta ...

  • Hur man överlever (och älskar) januari:
brasa, bastu, behandling & vinterbad 🔥🧊
📍 Smådalarö Gård Instagram bild
    95 instagram likes

    Hur man överlever (och älskar) januari: brasa, bastu, behandling ...

  • Smakupplevelser i skärgården 🍴✨

Upptäck vår nya meny och njut av en utsökt hummersoppa med ostkroketter, löjrom med citronsmetana på rostad brioche, svenskt lamm med jordärtskockskräm och avsluta med en klassisk Créme Brulé 🥮

Tips - boka bord innan ditt besök för att säkra er plats i vår restaurang Brasserie & Bränneri. Välkomna! Instagram bild
    88 instagram likes

    Smakupplevelser i skärgården 🍴✨ Upptäck vår nya meny och njut ...

  • Vi säger tack för året som gått och skålar in det nya 🥂
Gott nytt år önskar vi från Smådalarö Gård – vi ser fram emot fler stunder av avkoppling, smakupplevelser och skärgårdsmagi tillsammans med er. Instagram bild
    109 instagram likes

    Vi säger tack för året som gått och skålar in det nya 🥂 Gott ...