Pilates retreat med Remedy

Varmt välkommen till ett pilates- och garudaretreat med Remedy på Smådalarö Gård Hotell & Spa!

Detta retreat leds av Amelie Parchami, Carita Lesche och Marianne Själander och kommer vara fullspäckat med pilates- och garudaträning, avkopplande soundhealing samt rofyllda aktiviteter. Ni får även njuta i vårt spa som är utformat för just avkoppling och återhämtning. Här hittar ni flera pooler, bastur och lugna oaser. Ni kan även passa på att koppla av i vår privata vedeldade bastu nere vid bryggan och ta ett svalkande dopp i Hemvikens vatten. 

Mellan våra träningspass och aktiviteter serveras för- och eftermiddagsfika, smoothies, hälsosamma snacks och frukt. 

Detta pilates & garuda träningsretreat har endast 12 exklusiva platser!