Yoga & Soundhealing

Söndagen den 29 november har du möjlighet att boka en avkopplande stund för dig själv. Boka vår yoga eller soundhealing med Flavia i en unik skärgårdsmiljö. 

Yoga 12.00-13.00
Fokusera på ditt välbefinnande och låt kroppen få koppla av med yoga. Förena kropp och sinne med dynamiska rörelser, andning och medveten närvaro.

Soundhealing 13.15-14.15
Främja fysisk, emotionell och mental hälsa med soundhealing. Unna dig tid för dig själv med lugnande toner och vibrationer från kristallskålar, klangskålar och gongor. Du behöver inte prestera eller göra någonting alls, bara vila och ta emot. Ljudvågorna hjälper kroppen att släppa på spänningar, varva ner nervsystemet och ger dig djup återhämtning för både kropp och sinne.

Pris: 150 kr per klass.