Till sidans huvudinnehåll
Behandlingsrum i naturnära färger för spabehandlingar

För gravida

Unna dig i väntan på ditt mirakel

För dig som är gravid har vi tillsammans med Kerstin Florian kreerat en behandlingsmeny som vårdar ditt välmående, med upplevelser från topp till tå. Ta del av våra rekommendationer för att ta hand om din kropp och ditt mirakel på bästa sätt när du besöker vårt spa. 

Bra att veta för dig som är gravid:

  • Bada & Basta med försiktighet
    För dig som är gravid så kan det vara bra att basta och bada i varma pooler med försiktighet. Sitt inte i bastun och poolerna för länge utan växla gärna oftare än du vanligtvis gör.
  • Drick mycket vatten
    Tänk på att få i dig ordentligt med vatten vid bastubad.
  • När under graviditeten kan du unna dig en behandling?
    Våra gästers säkerhet kommer alltid i första rummet. Därför utför Smådalarö Gård Spa gravidbehandlingar för dig som är i vecka 12-32.
  • Vi använder en speciell gravidkudde
    För att din upplevelse ska bli så bra som möjligt använder vi en speciell gravidkudde under massagen, den placerar vi på bänken så att du kan ligga på din mage. 
  • Vår rekommendation för en optimal upplevelse
    Upplever du att du har svårt att ligga på mage eller rygg en längre tid så är förmodligen en behandling i nuläget ej att rekommendera. Våra terapeuter är flexibla och vill ge dig den bästa upplevelsen, men vet du detta på förhand så är vår rekommendation att avvakta.

    Har du övriga frågor eller funderingar går det bra att skicka ett mail till vår säljare; ramona.ohman@sabis.se

Behandlingar för dig som är gravid

Gravidmassage
En *Calm Mind-ritual inleder behandlingen som hjälper dig att rensa sinnet sedan får du njuta av en klassiskt och för dig skräddarsydd massage med en ekologisk och vitaminrik olja. 

*Calm Mind olja: En naturligt kraftfull kombination av eterisk lavendel-, pepparmynts- och kajeputolja som bidrar till att rensa sinnet och sätta daglig stress åt sidan 

Fru Annas Ansiktskur för gravida
En djuprengörande och fukthetsgivande ansiktskur med fokus på ansikte och skalpmassage. Vi inleder behandlingen med en avslappnande Calm Mind-ritual som rensar ditt sinne från onödig stress och total avslappning inleds. 

Kapten Blom Fotkur för gravida
En renande fotritual som ger en ökad cirkulation och nytt liv till trötta fötter. Vi inleder med en fotpeeling med en eukalyptus-saltskrubb och masserar därefter dina fötter, händer, nacke och hårbotten.

Bokning av gravidbehandling

Boka din behandling genom att kontakta oss på spa@smadalarogard.se.

Spabehandlingar

Investera i dig självboka en spabehandling

Spabehandling med varma stenar

Smådalarö Gård på Instagram

Följ oss!
  • 🎁En exklusiv julgåva till alla vinälskare🎁

Ge bort Wine Weekend — en elegant upplevelse med vinmässa, provningar, middag, spa och hotellnatt på Smådalarö Gård i skärgården 🍷🌊
🗓️ 6–8 feb 2026
Perfekt för vinälskare & livsnjutare! ❤️ Instagram bild
    30 instagram likes

    🎁En exklusiv julgåva till alla vinälskare🎁 Ge bort Wine ...

  • ✨ GIVE AWAY ✨
- i juletider vill vi ge tillbaka 

Julen handlar om omtanke, vila och att få dela fina stunder tillsammans 🤍
Därför vill vi på Smådalarö Gård bjuda på ro, värme och vardagslyx – och lotta ut tre vistelser som ger ny energi.

VINSTER:

🧖‍♀️ Söndagsro (2 personer)
En stillsam söndag med tid för varandra. Övernattning i harmonisk miljö, avslappnande spa och en lång, njutbar frukost som får veckan att börja mjukt.

🌙 Kvällsro (2 personer)
Checka in, släpp taget om vardagen och sjunk ner i kvällsspaets värme. En rofylld natt följs av vår generösa frukostbuffé.

✨ Vardagslyx (2 personer)
En välbehövlig paus mitt i veckan. Övernattning, spa, en vällagad 2-rättersmiddag och frukost som sätter guldkant på vardagen.

SÅ HÄR TÄVLAR DU:
1️⃣ Följ @smadalarogard
2️⃣ Gilla detta inlägg
3️⃣ Kommentera vilken vinst du önskar och vem du vill dela den med.

🎁 Vill du öka vinstchansen? Dela tävlingen i din story (frivilligt).

📅 Samtliga vinster är bokningsbara under januari–februari 2026.
Vardagslyx gäller vardagar (mån–tors).

TÄVLINGSREGLER:
– Tävlingen avslutas 8/1
– Vinnarna kontaktas via DM och presenteras i våra stories
– Vinsten kan ej bytas mot kontanter eller överlåtas
– Resa till och från Smådalarö Gård ingår ej
– Tävlingen är inte sponsrad, administrerad eller associerad med Instagram

Lycka till! God jul önskar vi på Smådalarö Gård 🎄 Instagram bild
    783 instagram likes

    ✨ GIVE AWAY ✨ - i juletider vill vi ge tillbaka Julen handlar ...

  • Julmagin har landat över skärgården och nu väntar vi bara på att snön ska falla ❄️✨ Kommer vi ses i jul? Instagram bild
    140 instagram likes

    Julmagin har landat över skärgården och nu väntar vi bara på att ...

  • Krispig vinterluft, varma bastubad och magi i skärgården ❄️ Instagram bild
    193 instagram likes

    Krispig vinterluft, varma bastubad och magi i skärgården ❄️