Retreat
Yoga Retreat med Livia's Yoga
28-29 november
Varmt välkommen på Yoga Retreat med Livia's Yoga på Smådalarö Gård Hotell & Spa!
Upplev ett Yoga Retreat med fokus på återhämtning i skärgårdens hjärta. Vi laddar batterierna och samlar ny energi genom yoga, meditation, andningsövningar och egentid i en unik och naturnära miljö.
Retreatet har fokus på avslappning och återhämtning med nedvarvning genom meditation, Pranayama (andningsövningar) följd av en längre yogapraktik som varvar dynamisk Hatha Yoga och Yinyoga i hotellets vackra yogastudion Minerva.
Njut av helg fylld med yoga, spa, god mat och avkoppling!
